新版飲食指南,呼籲國人多吃全榖,不過董氏基金會去年調查發現,多數宣稱「全榖」竟然無榖、也不是真正「全麥麵粉」,經衛生署公布全榖的定義,並協調公會,廠商陸續開發出符合法規的全麥麵粉,基金會指出,全麥麵粉整體營養素平均高出三倍以上,呼籲民眾改吃全榖遠離疾病威脅。(陳奕華報導)
99年調查顯示,市售所謂「全麥麵粉」卻不「全」,成分多是一般的白麵粉加上麩皮,衛生署食品藥物管理局隨即公佈「全穀產品宣稱及標示原則」,整顆穀物經過磨碎,但保有與原來穀物相同比例的內胚乳、胚芽和麩皮,才能稱做全穀類。
推廣吃全榖顧健康,董氏基金會與麵粉公會呼籲業者響應,今年五月開始,七家麵粉廠陸續開發出合乎法規的全麥麵粉,不同於過去的全麥麵粉,包含麩皮及胚芽,富含維生素與纖維,整體營養素平均高出三倍以上。
董氏基金會營養組主任許惠玉說:「口感上和外觀上,跟過去有些不同,那當然有些人可能一時不能適應,不過我們知道麩皮含有很多水溶性纖維,多吃蔬果可預防癌症、補充鈣質,全榖也有同樣效果,其次,我們國人其實缺乏維生素B1蠻嚴重,全榖富含維生素B1。」
12號記者會上,除了推廣全榖飲食新概念並提供全麥製品試吃,讓國人了解真正全麥製品多了小麥風味與營養,基金會表示,未來將檢視全麥麵包等相關產品,除了使用全麥麵粉之外,比例也要達到50%以上。
文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110712/1/2uxhe.html
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