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最近爆發之塑化劑風暴越演越烈，隨著媒體不斷報導，導致人心惶惶，有人甚至因過度擔心引發身心症狀。最近有一名精神官能症患者向台南市衛生局表示，她因為每天聽聞塑化劑的報導擔心不已，導致情緒越來越焦躁不安、緊張與心跳加速，甚至出現失眠、恐懼的現象。

台南市衛生局指出，如果這次塑化劑的風波已造成個人精神上的壓力與身體不適，為避免焦慮症狀的發生，建議民眾只要適時關心媒體報導、了解相關資訊即可，不要每天盯著電視看新聞，試圖轉移注意力與運用放鬆技巧來因應。若是症狀持續無法改善時，建議尋求精神科醫師或心理師的協助。

據精神科醫師表示，焦慮是種極普遍的情緒感受，容易呈現出一、生理���狀：呼吸困難、出汗、心悸、發抖、肚子不舒服、肌肉緊張等；二、情緒症狀：緊張、不安、恐懼、擔心、煩躁、易怒、痛苦感等；三、認知思考症狀：過度擔心、難集中注意力、腦中一片空白、害怕失去控制、失去現實感等；四、動作能力症狀：易於激動或坐立難安；五、行為反應：急躁、過度敏感、逃避行為。

衛生局呼籲民眾，面對焦慮最好的預防與治療方式是「充足的睡眠、適當且持續的運動像散步、慢跑或游泳等、經常深呼吸練習放鬆、良好的壓力管理、足夠的人際支持與情緒宣洩等」，都會減輕焦慮程度。

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